ورود | ثبت نام
به جوش صورت ، آکنه نیز گفته می شود . آکنه ها انواع مختلفی دارند .
بروز آکنه می تواند به خاطر یکی از دلایل زیر باشد :
- وجود بیماری پوستی
- عوارض دارو
- سیگار و قلیان
- عوامل ژنتیکی
- تغییرات هورمونی در نوجوانی
- رژیم غذایی نامناسب
- عدم رعایت نظافت و بهداشت پوست
- استرس و فشار روحی
در این مقاله ، درمان های آسان با اثر فوق العاده معرفی می شود که در اکثر اوقات برای جلوگیری از جوش صورت نتیجه بخش خواهد بود :
استفاده از یخ
یخ می‌تواند به کاهش التهاب کمک کند . به‌دلیل سرمای ناشی از یخ ، غدد چربی منقبض می‌شوند و چربی‌های اضافی و میکروب را خارج می‌کنند .
نحوه استفاده از یخ برای درمان جوش صورت :
- یخ را در تکه‌ای پارچه بگذارید و روی بخشی که در حال جوش زدن است به‌مدت چند ثانیه نگه دارید .
- چند دقیقه صبر کنید و سپس مرحله قبل را چندین بار تکرار کنید .
استفاده از عسل و دارچین
عسل و دارچین خواص ضدباکتری ، آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی دارند ؛ به همین دلیل ، می‌توانند برای پوست‌های مستعد جوش صورت مفید باشند.
نحوه استفاده :
- دو قاشق غذاخوری عسل را با یک قاشق غذاخوری دارچین مخلوط کنید تا خمیری‌شکل شود .
- بعد از اینکه صورتتان را تمیز شستید ، عسل و دارچین را روی آن بمالید و ۱۵ دقیقه صبر کنید .
- حالا صورتتان را بشویید و آن را خشک کنید .
استفاده از آب لیمو
آب لیمو می‌تواند میکرب‌ها و باکتری‌های ایجادکننده جوش و آکنه را از بین ببرد ، همچنین با جمع کردن منافذ باز پوست ، به خارج‌کردن چربی اضافی کمک می‌کند .
نحوه استفاده :
- شب ، قبل از خواب ، با استفاده از یک گوش پاک کن ، آبلیمو را به جوش های صورت خود بمالید .
شستشوی صورت با ژل مخصوص شستشوی صورت آقایان و استفاده از لایه بردار صورت آقایان
پوست صورت لطیف تر و نرم تر از سایر پوست های بدن می باشد ، همچنین ph پوست صورت متفاوت تر از سایر پوست بدن است ، پس توصیه می شود برای شستشوی صورت به هیچ وجهه از مواد صابونی استفاده نشود و برای جلوگیری از جوش صورت ، ژل های مخصوص شستشوی صورت آقایان استفاده شود .
لایه بردار صورت نیز ( اسکراب ) باعث برطرف کردن سلول های مرده و آلودگی های عمیق صورت می شود .
استفاده از قرص زینک
تحقیقات نشان داده افرادی که دچار جوش صورت می شوند ، معمولا کمبود زینک در بدن دارند . برای بهبود این کمبود می توانید با مراجعه به داروخانه قرص مکمل زینک دریافت کنید .
استفاده از روغن ماهی ( امگا 3 )
امگا 3 ازطریق کنترل تولید چربی ، حفظ رطوبت پوست و جلوگیری از آکنه به سلامت پوست کمک می‌کند . به طور کلی امگا 3 باعث کاهش التهاب در بدن می شود . امگا 3 را میتوانید با مصرف ماهی یا گردو و یا قرص آن دریافت کنید .
استفاده از بوخور آب داغ
بوخور آب داغ می‌تواند منافذ پوست را باز کند . این کار به خروج چربی و آلودگی جمع‌شده کمک می‌کند و همچنین پوست را تسکین می‌دهد .
نحوه استفاده :
- یک ظرف بزرگ را با آب داغ پر کنید ؛ سپس صورت خود را در نزدیکی دهانه ظرف قرار دهید ، به‌طوری‌که بخار آب به پوست‌تان برسد .
- به هیچ عنوان ، پوست‌تان را در تماس با آب داغ قرار ندهید ، زیرا ممکن است منجر به سوختگی شود .
- بخور را به مدت ۳۰ دقیقه ادامه دهید و سپس به پوست‌تان مرطوب‌کننده بمالید .
* همچنین می توانید از سونای بخار استفاده کنید .
استفاده از سیر
سیر خواص ضد باکتریایی و ضد ویروسی قوی‌ای دارد و می‌تواند در درمان جوش‌ها مؤثر باشد . سولفور موجود در سیر می‌تواند فرایند بهبود جوش را تسریع کند .
نحوه استفاده :
- یک حبه سیر را دو نیم کنید .
- سیر را روی جوش بمالید و بعد از ۵ دقیقه با آب ولرم بشویید .
- این کار را چند بار در روز تکرار کنید .
استفاده از ماست
ماست به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان‌ها و خواص ضد باکتریایی و ضدالتهابی که دارد ، می‌تواند در درمان جوش‌ها و پاک سازی صورت کمک کند .
نحوه استفاده :
- مقداری ماست را روی پوست‌تان بمالید . بعد از ۱۵ دقیقه صورتتان را بشویید.
- روزی دو بار این کار را انجام دهید .
دیدگاه خود را بنویسید